先日、広島で友人の友人に連れて行っていただいたイタリアンレストラン Dish SAKAIMACHI。新鮮野菜のバーニャ・カウダをはじめ、真ダコとジャガ芋のジェノヴェーゼなど、お料理すべてがとても美味しかったです。 イタリアンは輸入食材を使えば自宅でも比較的…

夏がそこまで近づき、たるんだ重い身体を何とかしなくっちゃ！と、切実に思い始めていたところに、今朝のＮＨＫアサイチでダイエット特集を見た。体重を計って記録するだけダイエットとか、女性とホルモンの関係とか、おしゃべりを食事中でなくウォーキング…